Odbouráte stres a podpoříte zdraví svých zad.
Seminář je vhodný úplně pro každého, kdo chce na sobě pracovat a pochopit vnitřní souvislosti vedoucí k vyváženějšímu používání našeho těla a mysli. Naučíme se správně dýchat a používat tělo při cvičení i různých denních činnostech.